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術後2か月

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 6月22日(水)21時09分9秒
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  らくろっさーさん、はじめまして。
管理人です。

術後2か月、私もよく腫れました。
この手術は、傷口は内視鏡ですから小さいけれど、膝にとって、かなりの負担があったと
思われます。
まだまだ、膝の中は、元には戻っておらず、とてもデリケートです。

ですから、まだまだ日常生活でも、なんともない動作でも、知らずに負担をかけていたり、
するものです。
まだまだ、筋力も戻っていないでしょうし、少しの負担で、炎症も起こったりすると
思われます。

これも、リハビリが進んでいくうちに、解消されます。

ただ、炎症が起こってるようでしたら、必ずアイシングしてください。
靭帯の状態が正常でも、腫れることにより、痛みが増してきて、
リハビリがうまく進まなくなることもありますから・・・。

いろいろありますが、目標を持ってリハビリすれば、また
ラクロスを楽しむことができますから、頑張ってくださいね。

応援しています。


 
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