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まるさんへ

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 3月11日(土)18時39分0秒
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  はじめまして。
管理人です。

膝に異常を感じられているとか。
心配ですよね。

私は、医師でもPTでもありませんが、一経験者としての
意見をお伝えしますね。

膝を一度ひねったときに再断裂はなかったけど、可動域が悪くなったということですね。

私も経験があります。
私の場合は、ひねったときに半月板を痛めました。
かなり痛く、腫れもひどかったので、経験上、再断裂ではないとは思いましたが、
MRIをとってもらうと、半月板が平面断裂(魚の三枚おろしのような感じでの断裂)
していました。
手術の適用まではいかなかったので、ほっとした覚えがあります。
避けた部分がぴったりとくっついているときは、なにもないのですが、
それが、ずれて、骨にひっかかってくると相当な痛みと、腫れがでます。
特に膝の内側を押さえると特に強い痛みが走ります。

なので、なるべく膝がずれないように、ザムストの強度の強い、サポーターをして
プレーをしています。
また、PTの先生のアドバイスで、症状が軽くなった時に膝周りのリハビリ(スクワット、ランジなど)を欠かさないようにしています。

よく似た症状のようなので、もし参考になれば幸いです。

引退が近いとか。
なんとか、リハビリで、最後までおもいきって プレーできるといいですね。


 
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